Pros y contras de una dieta que cada día está ganando más adeptos.

La palabra régimen no se refiere a restricción propiamente, sino más bien a organización de las comidas y de los hábitos de ejercicio físico para la…

No tiene que ser invierno para que tomemos precauciones respecto a la hipotermia.

El omeprazol es el segundo principio activo más prescrito en nuestro país después del paracetamol y por encima del ibuprofeno.

La ciguatera es una intoxicación alimentaria por el consumo de peces contaminados de ciguatoxinas.

El Yoga es una técnica milenaria beneficiosa para la salud que consiste en algo más que estirar, hacer posturas raras y tocarse la punta de los pies.

Se unió con 14 años a los rebeldes armados maoistas, pero en ese momento no sabía qué destino le depararía la vida: ser una de las mejores corredoras de…

Esta postura trabaja dos aspectos, por una parte el fortalecimiento de las piernas en su totalidad, y por la otra el equilibrio, muy ligada a la capacidad de concentración.

El sol y el calor del verano son factores muy peligrosos para niños y ancianos pero también para adultos de mediana edad

Para Fernando Vargas, correr es una forma de vida. Y su ejemplo personal y deportivo inspira a decenas de personas en Méjico.

Bien jugado ciencia, bien jugado.

El epicentro de la vida de los habitantes de Nungwi (Zanzíbar, Tanzania) es el mar, pero la mayoría de las niñas no sabe nadar.

Es un dato alarmante pero real. En tres años, las muertes por sobredosis de heroína han aumentado un 119 %. 

A través de la correcta focalización de la práctica deportiva se pueden trabajar tanto habilidades sociales, como afectivas, de manera muy efectiva... hecho poco visible hoy en…

El Gobierno central y doce comunidades autónomas incumplen la ley al no elaborar los preceptivos planes de mejora de la calidad del aire en las zonas más afectadas.

Ya estamos recuperados del Jetlag y eso, pero no del golpe de calor que nos llevamos nada más llegar y que cuesta sobrellevar después de unos cuantos días al fresquito;…

Cuándo pensábamos que era sólo una moda mas, resulta que podría ser bueno para tu salud.

La cafeína es una poderosa herramienta para mejorar el rendimiento físico. Sin embargo, aún hay dudas sobre la dosis individual óptima, o cuál es la…