domingo 29.03.2020
Noticias de beneficios
Salud
Cinco frutos secos con sus respectivos cinco beneficios
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Los frutos secos, además de un bajo contenido en agua, poseen muy pocos hidratos de carbono, pero sin embargo nos proporcionan muchas proteínas y grasas de buena calidad, como ácidos grasos Omega-3.…
Salud
Los beneficios de la escalada para la salud mental
Diversos estudios lo corroboran

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La actividad física se ha utilizado durante mucho tiempo como terapia para tratar traumas, pero el uso de la escalada como tal está empezando a ganar terreno.
Ocio
4 beneficios de las espinacas
VERDURA DELICIOSA Y CARGADA DE NUTRIENTES

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Las espinacas son una verdura de hoja verde originaria de Persia.