Esta postura trabaja dos aspectos, por una parte el fortalecimiento de las piernas en su totalidad, y por la otra el equilibrio, muy ligada a la capacidad de concentración.
nuevatribuna.es | Marco G. Lerin en Sal&Roca
1/3/17
El nuevo documental que rodará el galardonado Marco Lerin tiene como misión dar a conocer el trabajo que lleva realizando durante años la filósofa Adi…
Estas son una serie de posturas básicas para que todos aquellos que desean iniciarse en el yoga puedan tener los fundamentos básicos para arrancar en este fascinante mundo.